Ako se Vaše dijete muči s uspavljivanjem, često budi tijekom noći ili ne spava dovoljno, to može utjecati na njegov razvoj, raspoloženje i dobrobit cijele obitelji. Ovaj pristup osmišljen je kako bi pomogao u uspostavljanju zdravih i trajnih navika spavanja. Ovaj pristup osmišljen je kako bi pomogao u uspostavljanju zdravih i trajnih navika spavanja i namjenjen je djeci od 0 do 7 godina. Ako želite mirnije noći, više energije i manje stresa u svakodnevici, ovo bi moglo biti rješenje koje tražite.

Apsolutno. Programom riješavamo širok spektar problema sa spavanjem, uključujući rano buđenje, noćne strahove, učestala noćna buđenja, poteškoće pri uspavljivanju, buđenja u plaču itd.

Da, metode koje se koriste temelje na dokazanim praksama i prioritetno stavljaju dobrobit djeteta.

Sada! 😊 ALI… Preporučuje se započeti trening spavanja kada je dijete potpuno zdravo, kako dodatni faktori ne bi otežavali usvajanje novih navika.
Izbijanje zubića može poremetiti san, no samo je trenutak samog izbijanja najizazovniji. Ako se to dogodi tijekom programa, ne predstavlja ozbiljnu prepreku za uspjeh.
Također, u slučaju primanja cjepiva, važno je pričekati nekoliko dana prije početka uvođenja promjena jer cjepiva ponekad mogu izazvati privremene nuspojave poput povišene temperature, razdražljivosti ili promjena u obrascima spavanja.
Putovanja tijekom treninga nisu preporučljiva – ključno je da dijete ostane u poznatom okruženju dok usvaja novu vještinu i barem tjedan dana nakon završetka treninga kako bi se nove navike učvrstile.

Program traje dva tjedna, no svako je dijete jedinstveno. Neka djeca prespavaju noć bez buđenja za samo par dana, dok drugima treba više vremena da usvoje nove navike.
Unutar dva tjedna sigurno ćete primijetiti značajan pomak. Ključ je također u tome da će roditelji nakon programa znati prepoznati djetetove signale i sami provoditi dosljedne rutine.

Ne, pristup je osmišljen uz stalnu podršku roditelja, koji pružaju bebi osjećaj sigurnosti dok usvaja nove navike. Koristimo postepene i znanstveno potvrđene metode, bez primjene “cry-it-out” pristupa. Promjene se uvode korak po korak, tako da osiguramo trajne i zdrave navike spavanja u sigurnom i podražavajućem okruženju.
Međutim, važno je znati da će beba vrlo vjerojatno plakati na početku tijekom ovog procesa. Bebe preferiraju poznate rutine koje ne zahtijevaju napor, poput uspavljivanja ljuljanjem ili dojenjem. Svaka promjena može izazvati otpor, a plakanje je njihov prirodni način izražavanja frustracije.
Treba razlikovati plač koji dolazi iz potrebe (glad, nelagoda, bol) od onog koji dolazi iz želje (na primjer, žele se uspavati nošenjem). Cilj programa spavanja je osigurati da su sve djetetove potrebe zadovoljene, ali ne nužno i svaka želja, što pomaže u usvajanju zdravih i trajnih navika spavanja.

Da, svako zdravo dijete može naučiti samostalno spavati uz odgovarajuću metodu i dosljednost roditelja, što potvrđuju studije koje pokazuju uspješnost programa kod 95% djece. Iako roditelji često misle da njihovom djetetu nema pomoći, prilagođeni pristup donosi rezultate. Zdravstveni problemi su rijetki uzroci teškoća sa snom, no u takvim slučajevima potrebna je stručna liječnička procjena.